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不妊症相談をはじめる前に


基礎体温表をつけよう

月経開始日から次の月経開始日の前日までを1周期とすれば、周期の前半に比べて後半は0.3〜0.5℃ほど高い基礎体温になるのが正常です。周期の前半の低温期は、卵巣内では卵胞が発育し、子宮では内膜が剥がれ落ち、再生する時期(月経期と卵胞期)にあたります。後半の高温期は卵巣内では排卵後の卵胞が黄体になり、子宮では内膜に分泌液が蓄えられる時期(黄体期)にあたります。周期後半に基礎体温が高くなるのは、黄体から分泌される黄体ホルモンによって、子宮内膜にある分泌腺の働きが活発になり、このため血液の供給が促進され、全身の物質・エネルギー代謝が活発になるからです。







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