妊活に取り入れてほしいシリンジ法とは？

シリンジ法という方法について、「初めて聞く」、「聞いたことがあるけれども、よく分からない」という方が多いかもしれませんね。
シリンジ法とは比較的新しい妊活の方法であり注目されています。
その理由として、自宅でできる手軽な妊活であり、気軽に取り入れられること。
また、性交を伴わないため排卵日付近のプレッシャーが軽減され、夫婦のタイミングが合わない場合でも妊活に取り組みやすいということがあります。
シリンジ法の使い方を簡単に説明すると、男性がマスターベーションで採取した精液を専用の器具（シリンジ）を使って女性の膣内に注入し、受精を試みるという方法になります。

シリンジ法の専用の器具が市販されています。
さまざまなメーカーからキットが出ていますので、製品情報を確認し、ご自分にあったものを選択しましょう。

- 安全で体に優しい:基本的に薬剤を使わずに妊活できるため、副作用や合併症のリスクはありません。 また、体外受精などの病院治療に比べて採卵などは行わないため、体にかかる負担が少なくなります。
- 低コスト: 市販されている専用キットを購入するだけで取り組め、病院治療と比較して、手軽にはじめられます。
- 場所や時間を選ばない: 自宅はもちろん旅行先などでも可能です。通院の必要もなく、忙しいご夫婦やカップルのご都合で取り組めます。
- 精神面の負担軽減: 妊活のための排卵日を意識した性交の必要がないため、精神的なストレスやプレッシャーが軽減されます。

- 仕事が忙しく、夫婦のタイミングが合わない
- 妊活に精神的なプレッシャーを感じる
- 性交痛や射精障害・EDなどの悩みがある
- セックスレスだが子どもが欲しい
- 病院費用・不妊治療費が負担になっている

シリンジ法の妊娠率は通常の夫婦生活（自然妊娠率）と同程度です。
一般的に自然妊娠の確率は1周期で20～30%と言われています。
シリンジ法の妊娠成功率をあげるためには、タイミング法と同様の対策が必要です。
まずはご自身の排卵日を知ることからはじめましょう。
排卵日や正しいタイミングの取り方については、以下のコラムを参考にしてください。

いつが排卵日なのでしょうか？
https://www.seishin-do.co.jp/kodakara/column_nishino/ninkatsu016w/

正しいタイミングの取り方
https://www.seishin-do.co.jp/kodakara/column_nishino/ninkatsu024w/