店舗お知らせ

乾燥の季節がやってきました????

あなたの体質に合わせた漢方で
「体の内側」から潤すことができます✨
乾燥のない艶々のお肌でこの秋冬を快適に過ごしませんか？

お悩みをしっかりサポートさせていただきます。

???? 10月の薬膳レシピ｜里芋

秋の味覚「里芋」を使った薬膳レシピをご紹介します????

里芋は、ねっとりとした食感が特徴の秋の食材。
薬膳では、胃腸の働きを助けたり、体にたまった余分な水分を整える食材として考えられています。

今回は、普段の食卓にも取り入れやすい2品です????

???? 里芋のもちもち味噌焼き
外は香ばしく、中はもちもち。
味噌の風味でご飯にもよく合います♪

???? 里芋と鶏肉の和風ポトフ
鶏肉と野菜の旨味を活かした、ほっとする味わい。
肌寒くなってきた秋の食卓にもおすすめです。

季節の食材を上手に取り入れて、
毎日の食事から体を整えていきましょう☺️

「何を食べたらいいの？」
「自分の体質に合う食養生を知りたい」

そんな時は、漢方相談の際にお気軽にご相談ください

10月になり、残暑もありますが

日中に涼しさを感じるようになりましたね。

暦では、寒露（10月8日頃）から立冬の前日（11月6日頃）までは晩秋といい

秋の終わり、冬の気配を感じる時期になります。

ただ、秋の冷え込みが遅くなっている関係で

紅葉も平年より遅くなる予想らしいです！

さて、10月の養生は

＼10月からスタート／

秋の中医美容キャンペーン

9月を過ぎると気温が下がり、一気に乾燥が気になる時期へ

中医学では、秋は「肺」と「燥」の季節です。

肺はお肌とも深く関係しているため、アレルギー症状や乾燥、肌トラブルが出やすくなります。

肌トラブルを「仕方ない」で終わらせず、お肌と身体を整えるきっかけにしましょう✨

特典１

ナイトパックをご購入の方

→中医美容鍼トリートメント90分

通常12,100円→7,700円

【4,400円OFF】

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ナイトパック＋陰ローションor陰クリームをご購入の方

→40周年記念特典✨オリエンタルエッセンスをプレゼント※各店先着5名

さらに嬉しい特典

10/1～12/29までに美容鍼90分5回券をご購入の方

→爽肌精に使用できる500円券をプレゼント

キャンペーン期間中はダブルポイント

対象商品：ナイトパック・陰ローション・陰クリーム

※その他の商品は対象外です

外側からのスキンケアだけでなく、身体の内側からも整えて、自ら潤えるお肌を目指しましょう☺️✨

詳しくは店舗スタッフまでどうぞ。

んにちは！

「糖化」って聞いたことありますか？????

最近、
「疲れやすくなった」
「肌のハリが気になる」
「体が重い」
「昔より痩せにくくなった」

そんな変化を感じることはありませんか？

もしかすると、糖化が関係しているかもしれません。

糖化とは、余分な糖と体のたんぱく質が結びついて、
AGEs（最終糖化産物）という物質が作られること。

イメージとしては、
たんぱく質が「焦げついていく」ような状態です。

糖化が進むと、

・肌のシミ、シワ、たるみ
・疲れやすい
・体のこり
・血管の変化
・体重が増えやすくなる

など、体のさまざまなところに影響するといわれています。

では、どうしたらいいの？????

まずは、

???? 食事をゆっくりよく噛む
???? 野菜や大豆製品などを取り入れる
???? 適度に体を動かす
???? 睡眠をしっかりとる
???? 血糖値を急に上げない食べ方を意識する

など、毎日のちょっとした習慣から。

「最近ちょっと気になるな」という方は、
まずは普段の食生活を振り返ってみるのもおすすめです☺️

漢方館では、体質や普段の生活を伺いながら、
毎日の養生についてもお話ししています。

気になることがあれば、お気軽にご相談ください