ツボ案内
■豊隆 ほうりゅう
【症状・効果】
胃痛、胃もたれ、喘息、痰、浮腫、下肢の痛みなど。
【つぼの取り方】
膝と足首のちょうど中間あたりの高さで、脛から指4本分外側。
■湧泉 ゆうせん
【症状・効果】
足のほてり、疲れ、冷え、むくみなど。
【つぼの取り方】
足裏のやや中央で、足の指を曲げると一番くぼむところ。
■陽陵泉 ようりょうせん
【症状・効果】
膝関節痛、しびれ、麻痺、腰痛、坐骨神経痛、こむら返りなど。
【つぼの取り方】
足の外側で、膝の皿の斜め下にある丸い骨の下のくぼみ。
■梁丘 りょうきゅう
【症状・効果】
胃痛、腹痛、乳腺炎、下痢、膝痛など。
【つぼの取り方】
膝のお皿の上の外側の端から指3本分上。