お客様の声
【アンケート】体重が減り身体が軽くなったことを実感！（ファスティング）
50代 女性
ファスティング
スタンダードプラン15日間
プラン開始
2024年9月2日
アンケート回答
2024年9月16日
● 体重
Before 48.7kg
After 46.5kg
● 体調の変化
体がかるくなった。
● 感想
食事の大切さが分かった。
ラインでなんでも相談できてありがたかった。
スタッフコメント
普段から食生活にはある程度気をつけられている方でしたが、最近は体重が徐々に増えて戻らなくなり、ご自身のこれまでの中で一番重い体重となったのを機にファスティング開始されました。
一般的にダイエットによいと言われているものでも、ファスティングルールではNGフードになるものなどご紹介しながら、フォローさせていただきました。
OKフードやNGフードを真面目に守ってくださり、質問もされて積極的に取り組んでくださった結果、体重も落ち身体が軽くなったと実感されています。
15日間の終了後は、活蘇源を用いた16時間断食とOKフードを意識した生活を継続し目標体重の45kg台まで落とされ、１ヵ月経った今でもリバウンドせずに維持されています。