【アンケート】イベントに向けてダイエット目的で開始！むくみがとれ減量もでき、食事の意識が変わりました。（ファスティング）

● 体重

Before　　kg
After　-4kg

● 体調の変化

食量はだいぶへり、元気になりました。

● 感想

以外とそんなにづらくなかったです。

食事への意識も変わり、やってみてよかったです。

スタッフコメント

こちらのお客様は、イベントに向けて痩せたい！とのことでファスティングを開始しました。

日本のお米が大好きで食事を調整できるか不安な様子でしたが、毎日のお食事の共有では、バランスの良いお食事を心がけられており、誘惑にも負けず頑張られていました。

結果は体重－4㎏。

体重以外にもむくみが軽減され、お顔周りがかなりスッキリされていました。

イベントではたくさん写真を撮り楽しまれたようで、とても満足そうなご様子でした。

初めてのファスティングでしたが、思ったよりも辛くなく、目標があったので最後まで続けられたようです。

スタンダードプラン終了後は、今までよりも少量の食事量で満足できるようになり、ご自身のペースで食事調整をされています。

いつまでにこうなりたい！といった、具体的な目標があると、モチベーションを維持しやすくなりますね。私たちと一緒に目標に向けて頑張りましょう！