【アンケート】ダイエット目的で開始　味覚も変化してからだスッキリ！（ファスティング）

● 体重

Before　84kg
After　76.2kg

● 体調の変化

足裏の痛みが減りました。

首が締まるような気持ち悪さがなくなりました。

● 感想

ミネラルウォーターが甘く感じるなど、味覚もよくなった気がします。

断食は楽でした。

スタッフコメント

こちらのお客様は普段から会食が多く、ダイエット目的でファスティングスタンダードプランをスタートされました。

毎日LINEでお食事内容を共有していただき、アドバイスをしていましたが、非常にバランスよく召し上がっていました。

会食の際もルールに従ってOKフードを選びながら、工夫して過ごされていた印象です。

空腹が辛いということも全くなかったそうです！

お腹周りがスッキリされたこと、体調や味覚の変化を喜んでいらっしゃいました。

15日間でなんと−7kg！

ファスティング自体は体重を落とすことだけが目的ではありませんが、健康的に無理なく減量できたことは素晴らしいと思います。

スタンダードプラン終了後も、プラン内で使用するドリンク「活蘇源」による朝置き換えは継続中です。

普段食べ過ぎていること、食べ過ぎない方が体調が良いことを実感できるのもファスティングによる利点ですね！